Роспотребнадзор дал советы по укреплению здоровья осенью

В Роспотребнадзоре рассказали, что для укрепления здоровья осенью важно включать в рацион сезонные овощи и фрукты, жирную рыбу, соблюдать режим сна не менее семи-восьми часов и уделять 30–40 минут физической активности в день. Также рекомендовано регулярно проветривать помещения, использовать увлажнители воздуха и соблюдать гигиену рук.

Читайте также

Роспотребнадзор дал советы по выбору мёда к Медовому Спасу

14 авг., 10:37

Роспотребнадзор Камчатки дал советы по выбору школьного рюкзака

12 авг., 16:11

Роспотребнадзор дал советы туристам по здоровью за границей

21 июл., 10:13